Il mio Blog
Nutry.Balance Blog è uno spazio creato per chi vuole migliorare il proprio rapporto con il cibo attraverso un approccio sostenibile e basato su evidenze scientifiche
Qui troverai articoli educativi, riflessioni e strumenti pratici per costruire un’alimentazione sana e intuitiva, sostenibile a lungo termine, attraverso un approccio libero dal terrorismo alimentare e dalla cultura della dieta.
L’obiettivo? Rendere l’alimentazione un sano piacere, non una fonte di stress.
Il valore del counseling nella nutrizione: quando il sapere non basta
“So cosa dovrei mangiare, ma non riesco a farlo....” Questa è una delle frasi più frequenti che sento nel mio lavoro. E racconta perfettamente una verità che spesso sottovalutiamo: la difficoltà nel cambiare le proprie abitudini alimentari non è quasi mai legata alla...
Chi è il dietista? Competenze, differenze con altri professionisti e quando rivolgersi a lui
Nel panorama delle figure professionali che si occupano di alimentazione e salute, il dietista è spesso poco conosciuto o confuso con altri ruoli. In questo articolo facciamo chiarezza: chi è il dietista, cosa fa, in cosa si differenzia da altre figure come il biologo...
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