Nutry.Balance Blog
Nutry.Balance Blog è uno spazio creato per chi vuole migliorare il proprio rapporto con il cibo attraverso un approccio sostenibile e basato su evidenze scientifiche
Qui troverai articoli educativi, riflessioni e strumenti pratici per costruire un’alimentazione sana e sostenibile a lungo termine, attraverso un approccio libero dal terrorismo alimentare e dalla cultura della dieta.
L’obiettivo? Rendere l’alimentazione un sano piacere, non una fonte di stress.
Cultura della dieta: cos’è e perché influisce sul nostro rapporto con il cibo
“Dipendenza da zucchero”: mito moderno o realtà?
Un passo alla volta, verso la dieta mediterranea
Il valore del counseling nella nutrizione: quando il sapere non basta
Chi è il dietista? Competenze, differenze con altri professionisti e quando rivolgersi a lui
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Percorsi di educazione nutrizionale per adulti e famiglie
Salute Metabolica: sovrappeso, obesità, dislipidemie, diabete, fegato grasso
Alimentazione emotiva
Supporto alla concentrazione ed alla performance mentale
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